WORLD OF ART

چند نكته مهم در تهیه سوپ برای كودك: 1-     در ابتدای شروع سوپ برای كودك آن را از گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند، مرغ یا گوساله) به اندازه یك تكه خورشی، برنج و هویج تهیه كنید. 2-     هر سه روز یك بار یك نوع سبزی به سوپ اضافه كنید مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، كدو سبز، كرفس، گوجه فرنگی، كدو حلوایی. 3-     به سوپ كودك نباید نمك، شكر یا چاشنی اضافه كرد . 4-     بهتر است كدو، كرفس، لوبیا سبز را اول پخته و بعد به سوپ كودك اضافه نمود . 5-     سبزی ها باید در آخــــرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین ها...

تغذیه كمكی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود، همزمان با شروع غذای كمكی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مكرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز كودك به او آب جوشیده سرد شده داد. نحوه تغذیه تكمیلی در هفته اول ماه هفتم: شروع غذای كمكی با فزنی آرد برنج است كه روز اول از یك قاشق مرباخوری یك بار در روز (مثلا" ظهر) شروع شده و كم كم به مقدار و دفعات آن متناسب با اشتهای كودك اضافه می شود تا نهایتا" در پایان یك هفته مقدار آن به حدود 12 قاشق مرباخوری برسد. بخاطر بسپارید همچنان شیر مادر غذای اصلی شیرخوار شما است. نحوه تغذیه تكمیلی در هفته دوم ماه هف...

  برای پوست خوب است ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. برای تولید کلاژن خوب است. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین خوردن آن در حد میانه ضرری ندارد.  برای عملکرد کاهش و افزایش وزن خوب است ژله کالری کمی دارد در نتیجه برای دست یافتن به وزن ایده آل مناسب است. برخلاف دیگر محصولات شیرین ، قند آن بسیار بالا نیست.  سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد ژله از کربوهیدرات و ویتامین B غنی است.به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. خیلی از افراد ترجیح می دهند بعد از جلسات ورزشی ویا در زمان افسردگی ژله ...

شوق و شعفی كه در چهره پدر و مادرهای جوان از مواجه شدن با تماشای اولین بلورهای دندان در صدف دهان نوزادشان شكل میگیرد همواره شیرین و تصویرساز لحظات زیبا بوده است، اما این تصاویر پرشور ممكن است آغازگر دردسرهایی برای كودك و والدین جوانی باشد كه زندگی خود را در دوران ابتدایی رشد اولین فرزند خود پیش میبرند. در اینصورت علاوه بر كودك، والدین هم به سبب نداشتن دانش و تجربه كافی در هنگامه‌ای كه فرزندشان دندان درمی‌آورد، ممكن است سختی‌های بیشتری تحمل كنند. اگر جزو این دسته از خانواده‌ها به شمار می‌روید، برخی آگاهی‌های نوشته‌ای كه فرارویتان است، می‌تواند بعضی از مشكلات را از جلوی پایتان بردارد یا به افزایش توان ...

 محققان می‌گویند که افزایش وزن و اندازه سر نوزاد در نخستین ماه تولد با بهره هوشی بالاتر در سنین اولیه مدرسه ارتباط دارد.به گزارش ایرنا، دکتر لیزا اسمیترز از دانشکده بهداشت جمعیت دانشگاه آدلاید در آمریکا و همکارانش در این مطالعه اطلاعات بیش از ۱۳ هزار و ۸۰۰ کودک را مورد بررسی قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد: کودکانی که در چهار هفته اول تولد ۴۰ درصد افزایش وزن پیدا می‌کنند، در مقایسه با کودکانی که ۱۵ درصد افزایش وزن می‌یابند، بهره هوشی آنها در ۶ سالگی ۵/۱ امتیاز بیشتر است. اسمیترز خاطرنشان کرد: محیط دور سر نیز علامت حجم مغز است بنابراین افزایش بیشتر محیط دور سر یک نوزاد تازه متولد شده نشان دهنده رشد مغزی سریع&zwnj...

مطالعات جدید نشان می‌دهد اتاق خوابی با دیوارهای آبی، بهترین مکان برای داشتن یک خواب راحت و لذت‌بخش است. این رنگ با آرام‌کردن احساسات مرتبط است، میزان ضربان قلب و حتی فشار خون را کاهش می‌دهد و اشخاصی که در اتاق‌خواب آبی‌رنگ استراحت می‌کنند‌، شب‌ها هشت ساعت کامل می‌خوابند. همچنین افرادی که دیوارهای اتاق خوابشان سبز یا زردرنگ است، خواب تقریبا هفت ساعت و ۴۰ دقیقه‌ای آرامی خواهند داشت. با این حال، باید از رنگ بنفش اجتناب کرد، زیرا به نوعی تحریک‌کننده است و ساعات خواب شبانه را به کمتر از شش ساعت تقلیل می‌دهد. خاکستری و قهوه‌ای نیز بیش از اندازه افسرده‌کننده هستند...

یکی از بیماری‌های شایع نوزادان است، به طوری که نیمی از نوزادان سالم و 80 درصد نوزادان نارس‏ به درجاتی دچار زردی شده و باعث نگرانی و تشویش والدین خود در نخستین روزها و هفته‌های عمرمی‌شوند. اماچرا نوزادان به زردی مبتلا می‌شوند و نشانه‌ها و روش‌های درمان آن چیست؟ هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز بدن ما در نهایت تبدیل به رنگدانه زردرنگی به نام «بیلی روبین» می‌شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است. بالا بودن میزان بیلی روبین خون می‌تواند ارثی یا نشانه‌ای از بیماری‌های کبدی باشد. بتدریج و با افزایش عدد «بیلی‏روبین» مناطق دیگر پوست مان...

   ورزش برای نوزادان باید به گونه‌ای باشد كه به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنج‌گانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان استفاده كنند. طبیعی است كه هر نوزاد به سمت رنگ‌های شاد و براق جذب شود.باید فعالیت‌های ورزشی را كه برای آنها انتخاب می‌كنید به گونه‌ای باشند كه نوزاد هر چه بهتر محیط نزدیك خود را بشناسد و سپس به تدریج موفق به كشف دنیاهای دورتر شود .كنجكاوی نوزاد در این سن بسیار طبیعی است و مادامی كه والدین در حین انجام هر نوع فعالیت در كنار او باشند،خطری متوجه او نخواهد بود.فعالیت‌های بسیاری وجود دارد كه در كنار بازی یك جلسه آموزشی هم محسوب می‌شود.در این مطلب ما بعضی فعالیت‌های ساد...

  برای شناسایی نوزادانی که ممکن است با مشکلات و اختلالات مادرزادی به دنیا بیایند، آزمایش های غربالگری انجام می گیرد تا نوزادان بیمار مشخص شوند. خوشبختانه امروزه با افزایش اطلاعات پزشکی افراد از طریق رسانه های ارتباط جمعی، بیشتر والدین درباره لزوم انجام آزمایش های غربالگری در مورد نوزاد خود در بیمارستان، اطلاعات مناسبی دارند و در صورتی که احتمال بدهند این آزمایش ها برای نوزادشان انجام نگرفته است، انجام آن را از پرسنل بیمارستان مربوطه مطالبه می کنند تا مهرهای لازم را در برگه بهداشت و سلامت نوزاد خود ثبت کنند.  به منظور شناسایی نوزادانی که ممکن است با مشکلات و اختلالات مادرزادی به دنیا بیایند، آزمایش های غربالگری انجام می گیرد ت...

 گرمازدگی نوعی وضعیت تهدید کننده به حساب می آید و زمانی که بدن بیش از اندازه استاندارد گرم می شود این وضعیت به وجود می آید. درجه حرارت به حدی بالا می رود که بدن توانایی خود را در کنترل کردن مقدار درجه بدن از دست می دهد. بهتر است بدانیم، نوزادان و کودکان در این مورد آسیب پذیرتر هستند. چنانچه نوزاد برای مدت طولانی در معرض هوای گرم و داغ قرار بگیرد، این احتمال وجود دارد تا گرمازده شود.  کم شدن آب بدن و یا پوشاندن لباس زیاد خطر ابتلا به گرمازدگی را افزایش می دهد. رانندگی کردن در ماشین گرم برای مدت طولانی و یا رها کردن کودک در ماشین پارک شده، از جمله کارهایی است که به والدین توصیه می شود هرگز آنها را انجام ندهند. این کارها نوزاد ر...